Deze energieke les is een combinatie van vechtsport en cardiotraining waarbij verschillende elementen uit karate, boksen, taekwondo komen aan bod. Flink zweten en veel calorieën verbranden staan centraal in deze uitdagende les waarmee je je hele lichaam niet alleen traint qua spierkracht, maar zeker ook qua conditie! Durf jij de uitdaging aan?!
