zumba

Zumba

Wanneer je een Zumba les in actie ziet, popel je van ongeduld om het ook te proberen. Je voelt de energie door je lichaam stromen. Dit op latin geïnspireerde, makkelijk te volgen dans fitness feest zweept je gevoelens op en werkt op belangrijke spieren in een dynamsche cardio-workout die je energiek, verfrist en vitaal doet voelen. Zumba-lessen bevatten exotische ritmes zoals salsa, merengue, cumbia en samba.  Je traint met deze workout je buik, arm -en bilspieren. Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel.