Woensdagavond 20:30 staat vanaf nu in het teken van Yin-Yang Yoga en wordt gegeven door Cyril Luman. Graag stelt ze zich aan jullie voor:

Ik ben Cyril Luman, yoga docent, en ik ga op de woensdagavond yin-yang yoga lessen verzorgen bij we fitness. Mijn lessen hebben een stevige basis in de hatha yoga en zullen een mix zijn van actievere (yang) houdingen en passievere, langer aangehouden (yin) houdingen. Ik heb een 4 jarige docenten opleiding gevolgd in de hatha yoga en beoefen deze yoga vorm nu zelf nu ruim 7 jaar. Ik ben als docent aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. Daarnaast heb ik een 100 uurs teacher training gevolgd in yin yoga en mindfulness en volg ik momenteel een 100 uurs teacher training in de meridiaan gebaseerde vinyasa yang flow. Ik ervaar yoga zelf elke dag opnieuw als een cadeau voor je lichaam, hart en hoofd en kijk ernaar uit om dit door te mogen geven.

Geef een antwoord