Maak kennis met WeFitness in Groningen
Waar je écht begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.
Waarom WeFitness Groningen
100% Persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij WeFitness altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten
Waar jij jouw focus op legt groeit
Door middel van training onder begeleiding van top trainers en onze unieke coaching methodiek helpen we jou aan een fit en energiek leven. Je bent altijd welkom voor een vrijblijvend gesprek en proefsessie.
Vertrouwde omgeving
Voel je thuis en sport in een vertrouwde omgeving met kracht en cardioapparatuur, zonder wachtrijen. WeFitness is de ideale plek om te starten met fitness.
Ervaren instructeurs
Onze instructeurs hebben jarenlange ervaring op het gebied van fitness, personal training en groepslessen.
Wat spreekt jou het meeste aan?
Fitness
Middels de Inspiration Line van Startrac kan iedereen op verschillende cardio- en kracht apparatuur gewerkt zijn/haar eigen trainingen uitvoeren. Naast de apparatuur, hebben wij ook een krachthonk inclusief spiegelwand met onder andere kettle bells, battle ropes, TRX en nog veel meer.
WePhysio
Fysiotherapie heeft als doel om te komen tot de meest efficiënte- en doeltreffende behandeling van klachten en blessures. Waar reguliere Fysiotherapeuten stoppen, gaan wij door!
Voedingsbegeleiding
De kracht van gezonde voeding en een goede leefstijl wordt nog vaak onderschat bij het bereiken of behoud van de gezondheid. Een gezonde voeding en goede leefstijl maakt fitter en energieker en vermindert de kans op ziekte. WeFitness heeft een eigen diëtiste, Tessa die op locatie aanwezig is.
Spinning®
WeFitness is als een van de weinigen in de noordelijke provincies een officieel Spinning centrum. Dat betekend dat onze instructeurs officieel opgeleid zijn door de Spinning licentiehouder Mad Dogg Athletics Inc en door deze opleiding(en) voldoen aan de hoge internationale standaard die zij hanteren.
WeChallenge
De WeChallenge is een full body workout in de vorm van een circuit. Tijdens deze les trainen we alle spieren op verschillende manieren, zoals Krachtuithoudingsvermogen, Balans, Core stability en Coördinatie.
Boxing Fit
Middels deze les worden verschillende elementen uit de vechtsport gecombineerd met fitness. Bij een boksfit training wordt voornamelijk gebruik gemaakt van een bokszak en een trainingspartner. Maar het is niet nodig om met een trainingspartner naar de training toe te komen. Iedereen kan meedoen!
Senior Fitness
Senioren Fitness is een aangepaste les voor mensen van 60 jaar en ouder waarbij gezond bewegen op een gezellige manier centraal staat. De Senioren Fitness bestaat uit zowel cardiofitness als krachttraining.
Yoga
Yin-Yang Yoga lessen hebben stevige basis in de Hatha Yoga. De les is een mix van actievere (yang) houdingen en passievere en langer aanhoudende (yin) houdingen.
Zumba
Zumba is een combinatie van dans en fitness waarmee je je spieren op een dynamische manier traint De cardio-workout laat je energiek, verfrist en vitaal voelen. De Zumba lessen bevatten exotische ritmes zoals salsa, merengue, cumbia en samba.
BBB
Tijdens de BBB lessen worden drie belangrijke B’s van je lichaam aangepakt. Namelijk je Benen, Billen en Buik. In 45 minuten worden deze spiergroepen getraind door middel van cardio- en krachtoefeningen.
WeHIIT
WeHIIT lessen zijn intensieve lessen van 30 minuten waarbij het hele lichaam wordt getraind op een hoge intensiteit. Tijdens deze trainingen worden middels intervallen van een korte tijdsduur verschillende oefeningen uitgevoerd op basis van een hoge intensiteit.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl
Over WeFitness in Groningen
WeFitness helpt leden sinds 2012 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proefweek. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! WeFitness in Groningen is jouw coach.
